सेहत

लहसुन अपने एंटीऑक्सिडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है, और जब इसे भूनकर खाया जाता है वो...

जो व्यक्ति बुढ़ापे में स्वस्थ और ताकतवर रहना चाहता है और मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियों...

आजकल की जीवनशैली को देखते हुए यह नहीं कहा जा सकता कि इस बीमारी से कोई पीड़ित नहीं होगा, इसलिए...

क्या आपको मालूम है कि सर्दियों का मौसम आपके हार्ट के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? दरअसल इन दिनों...

 सर्दियों में आंवला चटनी का सेवन सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करता है। आंवला में ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं...

अगर आप फिट रहने के लिए जिम जाने या भारी एक्सरसाइज करने का सोचकर टालमटोल कर रहे हैं, तो बस...

Roti on Direct Flame Cause Cancer: भारतीय भोजन में रोटी का विशेष स्थान है। चाहे कितनी भी अन्य चीजें खा...

विटामिन डी का उत्पादन सूर्य की पराबैंगनी बी (UVB) किरणों के संपर्क में आने पर होता है. जब हमारी त्वचा...

अंडा  एक ऐसा सुपरफूड है, जो प्रोटीन और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह न केवल मसल्स...

ज्यादातर लोग चाय में अदरक डालकर पीते हैं. लेकिन आज हम आपको अदरक के जरिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने का...